Jetra je jedan od najbitnijih organa za funkcionisanje našeg organizma. Baš zbog toga je veoma važno da se brinemo o njoj. Iako jetra ume da se doslovno „obnovi“ alkohol joj šteti, čak iako je u pitanju „samo pivo“. Dozvolite vašoj jetri da se oparavi tako što nećete piti svaki dan. Zapravo, najbolje bi bilo da imate što više dana bez alkohola da bi se vaša jetra oporavila. Veoma je bitno da ako pijete ceo vikend, ne nastavite uživanje u pivu do sledećeg vikenda. Takođe, razmotrite uzimanje prehrambenih suplemenata koji sadrže hranjljive materije koji pomažu u održavanju zdravlja jetre. Ako se odlučite za suplemente potražite one koji sadrže biljne ekstrakte koji uklanjaju toksine iz jetre i poboljšavaju funkciju jetre.