Pivo je vrlo zdravo piće, a koje bi svako ko vodi izbalansiranu ishranu trebao da pije

Većina ljudi kada razmišlja o uticaju piva na organizam, prvo šta im padne na pamet verovatno jesu slike sveprisutnog pivskog stomaka koji može da se pojavi ako se konzumira previše ovog pića. Ali da li je ovo sve što pivo donosi vašem organizmu i da li uopšte postoje neki benefiti, u vezi zdravlja, koji dolaze sa pivom?

Odgovor na ovo pitanje će vas iznenaditi. Istraživanja pokazuju da umerena konzumacija piva zapravo može poboljšati vaše zdravlje, od smanjenja rizika od srčanih bolesti do jačanja vaših kostiju. Šta više, osim fizičkog zdravlja, pokazano je da pivo takođe poboljšava i vaše mentalno zdravlje. Istraživanje je pokazalo da ukus piva kod ljudi podiže hormone sreće, što vas čini smirenijim i raspoloženijim. Pored ovoga, određena istraživanja pokazuju da je pivo dobra preventiva za Parkinsonovu i Alchajmerovu bolest. Pivo u sebi takođe sadrži silicijum koji pomaže u zaštiti vašeg mozga od nakupljanja različith jedinjenja koja mogu izazvati kognitivna oštećenja. Šta više, jedna studija je pokazala da su ljudi koji su bili pod uticajem alkohola brže i lakše rešili zadatke, koje su im istraživači zadali, u odnosu na trezne ispitanike. Pored svega ovog gore navedenog, pivo vam takođe štiti srce, služi kao dobra preventiva za dijabetes, snižava pritisak, štit bubrege itd. Pivo je vrlo zdravo piće, a koje bi svako ko vodi izbalansiranu ishranu trebao da pije. Ali najbitnije je da ga umreno konzumirate, što znači za muškarce maksimalno dva pića dnevno dok za žene samo jedno.