Da li ste se nekada zapitali zašto nas pivo čini umornim, te da li postoji način da se ovaj umor prevaziđe

Nakon popijenih nekoliko piva, alkohol preovladava u vašem organizmu. Kada njegovo dejstvo dostigne vrhunac, umor savladava vaše telo i on sa vremenom postaje sve intenzivniji. Da li ste se nekada zapitali zašto nas pivo čini umornim, te da li postoji način da se ovaj umor prevaziđe.Glavni sastojak piva, a koji doprinosi osećaju umora je alkohol. Reč je o jedinjenju koje spada u grupu sedativa. To znači da prirodno dejstvo alkohola i jeste da nas uspava. Problem se javlja što alkohol prvobitno stimuliše naše telo, te nas dovodi do lažnog osećaja sreće i zadovoljstva. Nakon što etanol bude metabolizovan putem naše jetre, polako počinje da se oseti drugo deo dejstva alkohola, odnosno umor. U zavisnosti od toga koliko ste odmorni, ovaj osećaj ume biti poprilično blag, ali ako niste dovoljno spavali, on ume totalno da razori vaše fizičko i mentalno stanje.Verovali ili ne, rešenje ovog problema postoji i ono je mnogo jednostavnije nego što mislite. Tajna se krije u vodi. Voda je jedino piće koje prirodnim putem može na zdrav način da podigne vašu energiju. Ljudsko telo je sačinjeno od oko 50 – 60% vode, a umor predstavlja prvi signal dehidriranosti. Stoga, veoma je bitno da tokom konzumiranja alkohola unosite puno vode kako bi sprečili njegovo negativno dejstvo. Kao dodatak vodi možete pojesti i neko voće. Vitamni i minerali iz voća pomažu u održavanju normalnih funkcija našeg organizma, te su preko potrebni ako želimo da naše telo funkcioniše na ispravan način.