PIVO: Da li preterano pijemo pivo

Da li povećana konzumacija piva pomaže u prevazilaženju stresa ili stvara još veći

Svet je krajem prošle i početkom ove godine zahvatila kriza ogromnih razmera. Globalna pandemija je nešto sa čime smo se susretali u prošlosti, ali u poslednjih stotinak godina smo zaboravili na moć virusa.   Baš iz ovog razloga, sve je ovo novo za nas i čovečanstvo prolazi kroz slične probleme. Uz sve probleme savremenog doba, dodatni stres i anksioznost su propratne teskobe sa kojima se moramo nositi. Mnogi od nas teško se bore sa ovim problemima i sve je češća pojava da veliki broj ljudi pomoć traži u alkoholnim pićima. Pivo kao najmasovnije i najdostupnije alkoholno piće često je slamka spasa, ali da li je ovo dobro.

Preterana konzumacija nije igra, stoga se treba paziti. Zbog toga danas smo odlučili da istražimo kuda može da nas odvede preterana konzumacija piva.

Ako volite da popijete nekoliko alkoholnih pića uveče, najpametnija je da popijete par piva i nakon njih dosta vode. Nije ovo najpametnija opcija, ali je mnogo bolja od žestine ili nekog drugog alkoholnog pića.

Zbog čega je pivo bolji izbor

Pivo sadrži veći broj nutritijenata koji pomažu vašem organizmu, a samo neki od njih su: vitamin B, antioksidansi i silikon. Takođe, nekoliko piva, u kombinaciji sa vodom, nije toliko štetna opcija sem ako je količina piva velika. Takođe je bitno da ovaj ritual konzumiranja piva pre spavanja ne praktitkujete baš svaki dan. Imajte na umu da je balans ključan u ovakvim situacijama, te bi možda pametnije bilo da praktikujete ovu rutinu svaki drugi dan. Na ovaj način ćete delimično izbeći štetu koju alkohol prouzrokuje organizmu.

Jedno pivo, balansirana ishrana, šetnja i dobar san

Kako bi ostali što zdraviji bitno je da vaša ishrana bude raznovrsna. Ne morate ići na teške dijete, ali je bitno da jedete dosta voća i povrća, a izbegavate prerađenu hranu. Takođe, u trenutnoj situaciji, šetnja i dobar san su vam najbolji prijatelji. Dobro je poznato da alkohol remeti kvalitet sna, stoga budite odgovorni prilikom konzumacije.

Podelite članak
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

PROČITAJTE I:

Pivnica Gusan

Zdanje, u kojem se nalazi pivnica-restoran Gusan, sazidano je 1830. godine u stilu klasicizma, kao jedna od prve četiri dvospratnice

Restoran Gondola

Restoran Gondola svojim ekskluzivnim enterijerom i bogatom ponudom internacionalne kuhinje nudi gostima prijatno mesto za opuštanje u samom centru Novog

Restoran Bistro Grad

Najbolji beogradski hometown bar i restoran. U samom srcu grada, na korak od užurbane pešačke zone – mesto savršene tišine

PIVARA nagrađuje

Za poručenih šest Pivarinih Kraftova na poklon dobijate set od šest podmetača za pivo. Akcija traje radnim danima. Gde to

MEDICINSKI FENOMENI – Organizam proizvodi pivo

Slučaj ovog čoveka je za rubriku Verovali ili ne. Za njegov slučaj zainteresovali su se istraživači koji su otkrili da kvasac, odnosno  gljivice u njegovom stomaku pretvaraju ugljene hidrate u pivo.

PIVO ZIMI – Tamno pivo i juneći gulaš

Najpoznatiji stil među zimskim pivima je porter koji je nastao davne 1700. godine u Londonu, a ime nosi po jakim lučkim radnicima koje su tamošnji stanovnici nazivali porterima, odnosno nosačima.

PIVO I HRANA – Kako odabrati pravo pivo

Kod piva se posmatra izgled, stabilnost pene, sedimenti na dnu flaše, izgled u čaši, ali i miris, aroma i ukus. Sve ovo je vrlo bitno kod odabira hrane i piva koje ćete naručiti uz tu hranu.