Beer Yoga je nova vrsta joge uz koju se pije pivo. Ova vrsta joge kombinuje trening i zadovoljstvo, opušta telo i uklanja stres

Za jogu su svi čuli i nju ne treba posebno predstavljati. Reč je o drevnoj psiho-fizičkoj disciplini koja je odlična kako za kondiciju tela, tako i za opuštanje uma. Joga potiče iz Indije i praktikuje se u celom svetu, a i sve je više ljudi na Zapadu koji pribegavaju ovom vežbanju.

Međutim, kako to obično biva, uvek postoje novi trebdovi, pa tako i u jogi. Neko je došao na ideju da kombinuje jogu sa pivom. Beer Yoga (pivo joga) je prvi metod joga vežbi, tokom koje se ispija pivo.

Beer Yoga nije šala

Nije reč o šali, jer instruktori kažu da se zahvaljujući pivu telo bolje opušta. Praktikuju se klasične asane, odnosno fizičke vežbe koje poboljšavaju zdravlje, vitalnosti, koncentraciju, a uz pomoć njih se postiže i unutrašnji mir i zadovoljstvo. Asane koje se izvode, između ostalog  uključuju “pozdrav suncu uz pivo” i balansiranje flaše piva na glavi.

Mnoge vežbe se izvode u paru. Zagovornici joga piva objašnjavaju da im pivo daje hrabrost, opušta i automatski poboljšava raspoloženje.

Osnivači škole pivo joge prvi put su videli ovu vrstu vežbanja na festivalu Burning Man, a ovaj trend uveliko je zahvatio svet.

Joga se lakše radi uz pivo

–Pivo joga je zabavna, a ne glupa šala. Kombinovali smo filozofiju joge sa zadovoljstvom kako bi ljudi postigli najbolje rezultate u otvaranju tela i uma. Potrebno je da budete stariji od 16 godina da biste prisustvovali ovom treningu”, rekao je jedan sertifikovani instruktor joge.