Kvasac u pivu je prepun vitamina B, posebno ako pijete nefiltrirano pivo. Vitamin B3 (niacin) je dobar regulator niva holesterola, dok vitamin B6 (piridoksin) ubrzava rad mozga, te taj ubrzani rad pomaže u proizvodnji serotonina. Pored ovoga pivo sadrži jedinstvene antioksidante koji se ne mogu naći ni u jednom drugom piću, odnosno pivo sadrži gvožđe, kalcijum, fosfate ali i vlakna.
Studije su dokazale da pivo sadrži i vitamin B 12 i folnu kiselinu. Smatra se da pivopije u proseku imaju za 30% viši nivo vitamina B 6 od onih koji ne konzumiraju pivo.
