Da li preterujete sa unosom piva i da li je pivo vaš sluga ili gospodar – Budite sigurni da ukoliko se pivo pije neumereno  i svakodnevno, ono može da ima više štete nego koristi

Pivo je jedno od najstarijih pića na svetu.

Pivo je i jedno od najpopularnijih pića. Pivo je bogato proteinima. Pivo sadrži i mnoštvo vitamin B. Hmelj je glavni sastojak piva. Bez hmelja ne bi bilo prepoznatljive gorčine u pivu. Slad mu daje posebnu slast.

Od vode zavisi kvalitet piva.

Pivo sadrži flavonoide. Takođe je dobar izvor minerala.

Minerali za dobar imunitet

Minerali igraju važnu ulogu u metabolizmu. Pivo pomaže u jačanju imuniteta.

Pivo jača kosti. Pivo štiti bubrege. Pivo je odlično za kožu. Pivo pomaže u dijetama.

Ali sve ovo važi ako se pije umereno. Ako se preteruje ima više štete nego koristi. Zato pijte umereno. Mada, svima se desilo da popiju flašu više. Ovo su saveti da izbegnete pijanstvo. Nemojte gladni sa pijete pivo.

Pojedite nešto što sadrži ugljene hidrate.

Pivo i grickalice

Dok pijete pivo grickajte slaniše. Hrana usporava apsorpciju alkohola.

Naizmenično pijte pivo i vodu. Tako održavate hidriranje organizma.

Ali i usporavate unos alkohola. I pre spavanja popijte čašu vode. Upoznajte svoje granice.

Popijte dva do tri piva. Ne više.

Ukoliko se zanesete razmislite o pauzi. Ili izaberite manju flašu.

Čuvajte se tura u kafiću

Izbegavajte dopunjavanje. Tako ćete pratiti unos piva. Ako preterate, nastavite sa bezalkoholnim pivom.

Čuvajte se tura. Održite kontrolu i uštedite novac. Uzmite u obzir pol.

Ako ste žena pivo će vas pre ošamutiti.

Žensko telo sadrži manje vode. Napili ste se ipak i preterali sa pivom – nema veze.

Nađite osobu koja će voziti. Ili uzmite taksi.

Pre nego što krenete proverite da li imate dovoljno novca za taksi. Napravite pauzu.

Dajte jetri priliku da se odmori. I oporavi.

A vi ostanite u odličnom stanju.