SAVETI Kako piti pivo, a ne ugojiti se

SAVETI Kako piti pivo, a ne ugojiti se

Razni saveti se leti dele, posebno kada je reč o vitkoj liniji, a mi vas danas podučavamo kako piti pivo, a ne ugojiti se.

U današnje vreme većina ljudi susreće se sa raznim problemima, od porodičnih i poslovnih, do ljubavnih i finansijskih.

Međutim, nijedna borba nije tako naporna kao ona vezana za pivo.

Reč je o borbi između ljubavi prema telu i ljubavi prema pivu. Jedno sa drugim ne ide ili pak ide?

Mada se ni bez jednog ne može ili se bez nečega i može?

Zato je naša misija da objasnimo – kako piti pivo, a ne ugojiti se. Ova četiri dragocena saveta će vam pomoći da se izborite sa sindromom znanim – pivski stomak. Evo kako da pijete, a da ga ne dobijete.

Pređite na pivo s manjim procentom alkohola

Pijte pivo s manjim procentom alkohola, jer ona sadrže oko 103 kalorije.

Za razliku od uobičajenih koja u proseku imaju 156 kalorija.

Lagana piva su Sam Adams Light ili Heineken Light. Osim toga uz pivo pijte vodu, u tom slučaju pićete manje piva.

Uvek u pauzi između dva piva popijte čašu vode.

Ne konzumirajte pivo svaki dan

Proredite ritual ispijanja piva, ukoliko spadate u kategoriju ljudi koji piju pivo svaki dan.

Jednostavno počnite da ga pijete svaki drugi dan. Ako izlazite i petkom i subotom, pivo pijte samo tokom jedne večeri.

Dakle, ne morate prestati da ga pijete. Samo nemojte da ga pijete dan za danom.

Flaširano pivo umesto točenog

Veličina piva je ipak bitna, a to najbolje znaju oni koji piju točeno.

Naravno razlog je posluživanje u krigli, jer je ona za dva deci veća od regularne doze.

Zato pređite na flaširano pivo, jer ćete na taj način uneti za oko 25 odsto kalorija manje u organizam.

Jedite umereno uz pivo

Veoma je važna umerena ishrana, posebno kada su visoke temperature.

Nemojte posle piva pojesti veliku pljeskavicu.

Dovoljna je i mala.

Ukoliko ipak preterate, idite na trčanje.

Trčanje će vam pomoći da izbacite višak kalorija.

Podelite članak
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

PROČITAJTE I:

Craft pivare

Sve craft pivare i kraft proizvođači u Srbiji na jednom mestu. Pronađite svoju omiljenu kraft pivaru.

PIVO: Zdrav život i pivo

Istraživali smo priče o zdravstvenim benefitima piva na naš organizam, te pokušali da otkrijemo ima li tu istine Ljudi širom

KRAFT PIVO Mrgud pilsner

Kraft pivo Mrgud pilsner zanatsko je pivo, no ukus mu je prepoznatljiv, odnosno onakav kakav prosečni konzument prepoznaje.