Da li dijabetičari smeju da piju pivo i ako smeju – koja su to piva
Leto je u pravom smislu te reči, a tokom ovih vrelih dana svako od nas traži rešenje za rashlađenje. Hladno pivo jeste jedan od načina pomoću kojeg ćete se osvežiti i okrepiti, ali problem se javlja ako patite od dijabetesa. Dijabetičari moraju da vode računa o nivou šećera u krvi, kako bi njihov organizam funkcionisao normalno, jer u suprotnom stvari mogu da se zakomplikuju, a što često završava i smrtnim ishodom. Upravo iz tog razloga smo danas pokušali da nađemo odgovor da li dijabetičari smeju da piju pivo, te ako smeju – koje.
Da li dijabetičari smeju da piju
Ljudi koji boluju od dijabetesa mogu da piju pivo. Mnoga istraživanja sugerišu da povremena konzumacija piva pomaže dijabetičarima i čak je dobra za balans šećera u krvi. Međutim, postoje neki detalji, a na koje bi trebali da obratite pažnju. Alkohol iz piva ometa proces stvaranja glukoze u jetri čak do 24h nakon unosa i upravo ovaj proces može predstavljati veliki problem za osobe čiji je šećer u krvi nizak. Ako koristite insulin, ili neki drugi anti – hyperglycemiski lek, konzumacija više piva može drastično spustiti nivo šećera u vašoj krvi. Kako bi izbegli hipoglikemiju, preporučljivo je da popijete pivo na pun stomak i da pored sebe imate izvor hrane u slučaju da vam pozli.
Ugljeni hidrati iz piva
U zavisnosti od vrste, piva mogu u sebi da sadrže od 5 pa sve do 15 grama ugljenih hidrata. Ovo je itekako bitno za dijabetičare jer svi ugljeni hidrati, prosti ili složeni, nakon varenja se pretvaraju u glikogen (šećer) koji naše telo koristi. Najmanje ugljenih hidrata poseduju određene vrste light piva, dok IPA i njoj slična piva poseduju najviše. Stoga obratite pažnju za koje se pivo opredeljujete.
