Kako se zaista leči mamurluk

Ako pijete onda treba da jedete

Dobar droučak može pomoći u održavanju nivoa šećera u krvi, pružiti važne vitamine i minerale vašem organizumu i smanjiti simptome mamurluka. Preporučljivo je i da dok konzumirate alkohol unosite neku „jaču“ hranu.

Dobro se naspavajte

Pod uticajem alkohola lošije se spava. Ipak, nedovoljno sna može pojačati simptome mamurluka, kao što su umor, razdražljivost i glavobolja. Posle „burne noći“ potrudite se da obezbedite dovoljno sna, kako bi se vaš organizam oporavio.

Pijte dosta vode

Konzumacija alkohola može prouzrokovati dehidrataciju jer alkohol ubrzava izlučivanje vode iz organizma. Preporučljivo je piti vodu i uz alkohol, a kasnije, kada se simptomi mamurluka već osećaju tada se prepustite prirodnom instiktu i slobodno konzumirajte vodu u velikim količinama.

Popite jedno do dva piva sledeće jutro

Konzumacija alkohola može sprečiti konverziju metanola u formaldehid, što bi moglo smanjiti simptome mamurluka. Naš narod ima za ovo izreku: „klin se klinom izbija“.

Ograničite unos alkohola

Učestalost i „težina“ mamurluka određuje se količinom alkohola koju konzumirate. Umereni unos alkohola je najbolji način lečenja mamurluka.

Podelite članak
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

PROČITAJTE I:

Najstarija pivara

Pivo je jedno veoma staro piće, koje se proizvodi već milenijumima. „Bayerische Staatsbrauerei Weihenstephan“ koja se nalazi nadomak Minhena je

birra moretti

PIVO – Birra Moretti

Pivo Birra Moretti je fini italijanski lager, koji ima sve odlike jednog mediteranskog laganog piva.

Najljuće pivo na svetu

U cilju pravljenja najpikantnijeg piva na svetu, Twisted Pine-ovo Ghost Face Killa pivo koristi šest različitih vrsta ultra-ljutih paprika, uključujući

Restoran New Marinero

Restoran – splav New Marinero nalazi se na obali Dunava, na međi između starog kaldrmisanog i ovog drugog, novijeg dela

PIVO Nikšićko IPA

Pivo Nikšićko IPA pravi se od interesantne kombinacije aromatičnih sorti hmelja i posebnog ejl kvasca.

Restoran Soulfood

Restoran Soulfood nalazi se na najatraktivnijoj lokaciji u Pančevu, u Aviv parku. Restoran Soulfood je veoma prostran, savremen i moderno uređen restoran.

Restoran Salt ‘n’ Pepa

Restoran Salt ‘n’ Pepa nalazi se u Aviv parku u Pančevu. Restoran Salt ‘n’ Pepa je moderno i elegantno uređen restoran, u kom dominiraju prirodni materijali i topla atmosfera.

Restoran Šajka

Na suprotnoj obali od pančevačkog gradskog keja, na obali Tamiša, a u gradskoj šumi, nalazi se restoran Šajka.