Evo zašto treba da pijete pivo

Pivo smanjuje upale, čini naše srce zdravijim, čak ima određenih naznaka da nas pivo čini pametnijim, omogućava duži život, čini naše zube čistijim…

Verovali ili ne, pivo je najzdravije alkoholno piće. Ali tek kada se umereno konzumira. Ovo piće je bogat izvor vitamina, vlakana, minerala, antioksidanata i ima relativno nisku kaloričnu vrednost u poređenju sa mnogim drugim alkoholnim pićima. Pivo sadrži vitamine koji vam mogu pomoći da održite uravnoteženu i zdravu ishranu, vlakna koja pomažu pri varenju hrane, antioksidante koji se lako apsorbuju i dosta zdravih minerala poput silicijuma koji može pomoći u slučaju  osteoporoze. Interesantno je što određen broj ljudi izbegava pivo jer smatra da poseduje nezdrave masti i da, u procesu proizvodnje piva, se koriste različite hemikalije. Ovo zaista nije tačno, pivo ne sadrži nikakve masti i 100% se proizvodi od prirodnih sastojaka. U srednjem veku, pivo su nazivali tečnim hlebom, što pivu daje još veći integritet. Osim toga što nam daje neophodne nutritijente, pivo nam smanju rizik od dijabetesa. Studija objavljena u časopisu Evropske asocijacije za proučavanje dijabetesa otkrila je da ljudi koji piju pivo 3 do 4 puta nedeljno imaju manje šanse da razviju dijabetes od onih koji nikada ne piju pivo. Zanimljivo je da, poput mleka, pivo takođe jača naše kosti. U časopisu „International Journal of Endocrinology“ ustanovljeno je da umerena konzumacija piva povećava gustinu kostiju kod muškaraca. Pored svega ovog gore navedenog, pivo nam pomaže na još dosta načina. Pivo smanjuje inflamacije, čini naše srce zdravijim, čak ima određenih naznaka da nas pivo čini pametnijim, omogućava duži život i čini naše zube čistijim. Pivo je zaista obavezna namirnica koji bi svaka osoba, koja brine o sebi, trebala da ubaci u svoj režim ishrane. Naravno, ne govorimo da sada trebate da odete i popijete ogromnu količinu piva, ali u mederaciji pivo vam zaista može pomoći u raznim pogledima.

Podelite članak
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

PROČITAJTE I:

Restoran So i Biber

Na gastronomskoj mapi Beograda, od decembra 2008. godine, na adresi Staro sajmište broj 19, pozicionirao se restoran So i Biber.

Šta ustvari izaziva mamurluk

Sigurno ste mislili da mamurluk izaziva alkohol u pivu, no nauka kaže drugačije i etiketira glavnog krivca Jaka glavobolja, suva

Na izvoru vitamina B

Kvasac u pivu je prepun vitamina B, posebno ako pijete nefiltrirano pivo. Vitamin B3 (niacin) je dobar regulator niva holesterola,

APATINSKA PIVARA Ozelenjava Beograd

Apatinska pivara pokazala je još jednom svoju društvenu odgovornost i pomogla u ozelenjavanju srpske prestonice   Početkom juna na Novom Beogradu, raskošna stabla kanadskog javora,

OTKRIJTE Ukus koji vraća uspomene

Svako od nas seća se one čuvene roditeljske rečenice “Doći ćeš ti u moje godine…”. Na putu do tih čuvenih, nebrojeno puta pomenutih godina, prošli