Evo zašto treba da pijete pivo

Pivo smanjuje upale, čini naše srce zdravijim, čak ima određenih naznaka da nas pivo čini pametnijim, omogućava duži život, čini naše zube čistijim…

Verovali ili ne, pivo je najzdravije alkoholno piće. Ali tek kada se umereno konzumira. Ovo piće je bogat izvor vitamina, vlakana, minerala, antioksidanata i ima relativno nisku kaloričnu vrednost u poređenju sa mnogim drugim alkoholnim pićima. Pivo sadrži vitamine koji vam mogu pomoći da održite uravnoteženu i zdravu ishranu, vlakna koja pomažu pri varenju hrane, antioksidante koji se lako apsorbuju i dosta zdravih minerala poput silicijuma koji može pomoći u slučaju  osteoporoze. Interesantno je što određen broj ljudi izbegava pivo jer smatra da poseduje nezdrave masti i da, u procesu proizvodnje piva, se koriste različite hemikalije. Ovo zaista nije tačno, pivo ne sadrži nikakve masti i 100% se proizvodi od prirodnih sastojaka. U srednjem veku, pivo su nazivali tečnim hlebom, što pivu daje još veći integritet. Osim toga što nam daje neophodne nutritijente, pivo nam smanju rizik od dijabetesa. Studija objavljena u časopisu Evropske asocijacije za proučavanje dijabetesa otkrila je da ljudi koji piju pivo 3 do 4 puta nedeljno imaju manje šanse da razviju dijabetes od onih koji nikada ne piju pivo. Zanimljivo je da, poput mleka, pivo takođe jača naše kosti. U časopisu „International Journal of Endocrinology“ ustanovljeno je da umerena konzumacija piva povećava gustinu kostiju kod muškaraca. Pored svega ovog gore navedenog, pivo nam pomaže na još dosta načina. Pivo smanjuje inflamacije, čini naše srce zdravijim, čak ima određenih naznaka da nas pivo čini pametnijim, omogućava duži život i čini naše zube čistijim. Pivo je zaista obavezna namirnica koji bi svaka osoba, koja brine o sebi, trebala da ubaci u svoj režim ishrane. Naravno, ne govorimo da sada trebate da odete i popijete ogromnu količinu piva, ali u mederaciji pivo vam zaista može pomoći u raznim pogledima.

Podelite članak
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

PROČITAJTE I:

Muške stvari i pivo

Nova istraživanja nam govore da samo jedna čaša piva u dva dana može znatno da pomogne u održavanju ovog najvažnijeg

Magaza Gastro pub

Magaza je restoran nastao sa idejom da hedonizam podigne na viši nivo. Ovaj Gastro pub nalazi se na obali reke

PIVO: Kako da osetite pun ukus

Sve karakteristike jednog pivskog stila dolaze do izražaja ukoliko je ono servirano na pravi način Uživanje u pivu predstavlja jedan

Dokazano da pivo sprečava rak

Velikim brojem naučnih istraživanjima dokazane su mnoge dobro  osobine hmelja po ljudsko zdravlje. Nedavno je otkriveno da hmelj poseduje flavonoidno

Kabinet Taproom

Kabinet Taproom

Na oko 40 kilometara od Beograda, podno Avale, u mestu Nemanikuće, nalazi se pivara Kabinet. Pivara Kabinet je prva srpska

Pivara Black Turtle

Jedna od naših najstarijih i najvećih craft pivara, počela je sa radom još 2010. godine u  selu Kukujevci, nadomak Šida