Umerena konzumacija piva pokreće povoljne metaboličke procese u našem organizmu, a evo i koje
Svima je dobro poznato da umereno i odgovorno uživanje u pojedinim alkoholnim napicima, donosi i zdravstvene benefite. Ovo pravilo važi i za pivo, te konzumirajte optimalne količine ako želite najbolje rezultate. A zašto je to baš tako?
Prvo moramo da otkrijmo zbog čega pivo utične povoljno na naš organizam. Tajna je u sastavu ovog pića. Pivo sadrži veliku koncentraciju vitamina B, riboflavina, niacina i cinka. Jedna limenka piva sadrži čak 92 mg kalijuma, 14 mg kalcijuma i 48 mg fosfora. Pored ovoga, pivo sadrži puno vlakana. Tačnije, dve čaše piva poseduju ekvivalentno 10 % preporučenog dnevnog unosa vlakana. Pivo takođe poseduje antivirusna svojstva protiv virusa koji uzrokuju upalu pluća i bronhitis. Naravno, neizbežno je da pivo u sebi ima mnoštvo antioksidanata. I na samom kraju, pivo u sebi sadrži laktoflavinsku i nikotinsku kiselinu, koje u ovoj kombinaciji promovišu miran san.
Kada znamo koje povoljne komponente poseduje pivo, moramo saznati šta tačno prosečan pivopija može da „izvuče“ iz piva. Prvo, ljudi koji umereno konzumiraju pivo imaju 31% manju šansu da pate od srčanog udara, moždanog udara ili srčanih oboljenja. Takođe je neizbežno da umerena konzumacija piva smanjuje šansu za razvijanje kamena u bubregu, i to za čak 41%. Jedno istraživanje je pokazalo, da muškarci koji piju jedno do dva piva dnevno imaju drastično manje šanse da obole od dijabetesa. Pored svega gore navedenog, pivo poseduje pozitivan holesterol, smanjuje rizik od raka i pomaže još na mnogo načina, kako našem telu tako i našem umu. Ali moramo ponovo da navedemo, ove blagodeti piva možete samo da iskusite ako konzumirate odgovorno – Lagano i bez preterivanja.
